Состав гейнера
Спортивный комплекс 3000 Muscle Mass от QNT производится в соответствии с европейскими стандартами качества, обладает отличной усвояемостью и быстро растворяется при смешивании с жидкостью. В основе данной углеводно-белковой смеси находятся различные микроэлементы, высококачественный белок, витамины и минералы. Белковую составляющую представляет казеинат кальция, а углеводами являются мальтодекстрин, декстроза и фруктоза. Одна порция гейнера (150г) дает спортсмену:
- 24,1г белка;
- 115,6г углеводов;
- 2,4г жиров;
- 387 калорий.
В состав также входят различные пищевые ароматизаторы и подсластители, заменитель сахара и загуститель. Как видите, Muscle Mass 3000 содержит минимальное количество жиров, поэтому риск набора лишнего жира для эктоморфов будет минимальным.
Как принимать 3000 Muscle Mass
Производитель рекомендует принимать 3000 Muscle Mass 1-2 раза в день. Количество порций рассчитывается в каждом случае индивидуально в зависимости от текущего рациона и поставленных целей. В дни физических нагрузок принимать гейнер необходимо сразу же после тренировки, а также утром. В свободные от тренинга дни рекомендуется принимать Muscle Mass 3000 утром или между приемами пищи. Также стоит знать, что прием гейнера перед сном непременно приведет к образованию лишнего жира, поэтому выпивать напиток вечером ненужно.
Для приготовления коктейля нужно размешать 150г Muscle Mass 3000 в 450-500мл воды или нежирного молока, для смешивания лучше всего использовать специальный шейкер. Мы советуем вам поэкспериментировать с количество жидкости для определения оптимальной консистенции. Увеличить эффективность напитка можно добавлением в гейнер других спортивных добавок, чаще всего спортсмены мешают 3000 Muscle Mass вместе с витаминами, аминокислотными комплексами или креатином. Данная спортивная добавка предназначена исключительно для приема во время массонабора. Принимать гейнер от QNT во время сушки нецелесообразно.
3000 Muscle Mass от QNT производится в соответствии со всеми европейскими стандартами качества, обладает отличным вкусом и не вызывает никаких побочных эффектов.
Сегодня гейнер от QNT является одним из самых популярных на европейском рынке и довольно востребованным в России. Отзывы о Muscle Mass 3000 в большинстве случаев являются положительными. Спортсмены часто отмечают отличный вкус и запах, быстрое усвоение и хорошую растворимость, отсутствие побочных эффектов и отличную эффективность в период набора мышечной массы. Опытные спортсмены не советуют принимать данный продукт тем спортсменам, у которых есть предрасположенность к набору лишнего веса, но рекомендуют 3000 Muscle Mass для эктоморфов.
Гейнер от бельгийского бренда продается с двумя разными вкусами – ванилью и шоколадом. Отзывы о 3000 Muscle Mass от QNT, говорят нам, что спортсмены положительно оценивают оба вкусовых варианта. Естественно есть у данного гейнера и свои недостатки. Многие атлеты недовольны маленьким количеством белка в порции напитка, большинство опытных спортсменов считает, что на 150г гейнера должно быть хотя бы 50г протеина. Также есть те атлеты, которые считают цену на 3000 Muscle Mass немного завышенной.
