R1 Casein (1860 гр)

R1 Casein (1860 гр)
6 990

RUB

Цена
Нет в наличии
Пункты самовывоза:
    ЕкатеринбургСейчас нет в наличии
    • Белинского 232, 1 этаж (Ботаника) ПН - ВС 10:00 - 21:00
    • ТРЦ «Фан Фан», Ясная 2, 1 этаж ПН - ВС 10:00 - 21:00
    • Победы 26 (Уралмаш) ПН - ВС 10:00 - 21:00
    • ТЦ Успенский, 1 этаж ПН - ВС 10:00 - 22:00
    • ТРЦ Карнавал, 2 этаж ПН - ВС 10:00 - 22:00
    • ТРЦ Радуга Парк ПН - ВС 10:00 - 22:00
  • Верхняя ПышмаСейчас нет в наличии
    • Кривоусова 34 ПН - ВС 10:00 - 21:00
  • Нижний ТагилСейчас нет в наличии
    • Газетная 85 (Центр) ПН - ВС 10:00 - 20:00
    • ТЦ Реал, 2 этаж (Вагонка) ПН - ВС 10:00 - 20:00
  • ПервоуральскСейчас нет в наличии
    • ТЦ Мегаполис, 3 этаж ПН - ПТ 10:00 - 20:00
      СБ - ВС 10:00 - 18:00
  • Описание
  • Отзывы

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Способы применения

Смешайте 1 мерную ложку (34г) с 250мл воды. Взрослым принимать полученный напиток 1-2 раза в день: утром, сразу после тренировки и, как дополнительный источник белка, при интенсивных тренировках или физических нагрузках. При использовании напитков (молока, сока и др.) пищевая и энергетическая ценность готового продукта увеличивается.

Казеиновый протеин R1 Casein (1860 гр) можно купить в интернет-магазине Bodygold.ru в Первоуральске, используется с целью Замена и дополнение питания. Для оформления заказа по низкой и выгодной цене 6990 руб. свяжитесь с нами по телефону 8 (922) 188-39-33 или воспользуйтесь обратным звонком на сайте.
Написать отзыв
5057

Нажимая кнопку "Отправить отзыв"
я принимаю пользовательское соглашение