SportLine ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine). BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием.
BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь, они метаболируются в мышцах, их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья. Включение витамина В6 и витамина С способствует всасыванию аминокислот в кровь.
Рекомендации по применению: наиболее подходящее время приёма ВСАА- перед, во время и сразу после тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать ВСАА в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц. Оптимальная разовая доза BCAA составляет 10 граммов (в одной мерной ложке 5 г), как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов
Белок | 0 мг | l-Лейцин | 3500 мг |
Жиры | 0 мг | l-Изолейцин | 2000 мг |
Углеводы | 0 мг | l-Валин | 2000 мг |
Калорийность | 0 кКал |
Витамин В6 | 25 мг | Витамин С | 1000 мг |
Витамин В1 (тиамин) | 4,5 мг | Витамин В2 (рибофлавин) | 4,5 мг |
Витамин Е | 5 мг |
Фосфор | 35 мг | Магний | 55 мг |
Калий | 65 мг | Кальций | 100 мг |
Натрий | 50 мг | Ароматизатор фруктовый | 156 мг |